Qu'est-ce qu'un thérapeute de couple ou un thérapeute conjugal ?


Tout d'abord il faut savoir que les deux termes se valent et désignent la même chose : un thérapeute (souvent un psychothérapeute ou un psychologue) dont le but est d'aider un couple ayant des problèmes souvent sérieux. On parle aussi de coach conjugal ou de conseiller conjugal, bien que dans ce dernier cas, on trouve aussi des personnes ne suivant pas des méthodes traditionnelles de psychothérapie (TCC, analytique etc), le "conseiller conjugal et familial" tel qu'il existe dans certains pays exerçant souvent en institut d'état dans le cadre de soutien aux familles et aux couples et comprend une formation différente (plus axée sur le social, les risques sexuels etc).

Il ne faut pas confondre non plus avec le "médiateur conjugal". Ce dernier existe dans certains pays afin d'aider les couples qui divorcent afin de régler au mieux leurs différends en prennant en compte également l'aspect matériel des choses (partage des biens). Il s'agit d'un métier un peu différent qui n'est pas traîté dans ces pages.

Le thérapeute de couple peut être un psychothérapeute "généraliste" qui travaille aussi avec les couples, un psychothérapeute qui s'est spécialisé ou encore une personne ayant suivit une formation axée sur la psychothérapie de couple sans être forcément psychothérapeute. Il va s'en dire que la pratique compte énormément dans cette profession qui demande un savoir faire certain mais aussi une force d'esprit et un recul évident.

Le thérapeute conjugal, est en principe astreint au secret professionnel. C'est le cas si vous avez affaire à un psychothérapeute reconnu comme tel dasn votre pays (pour les pays dont la profession est réglementée) ou s'il adhère à un code de déontologie (par exemple celui de la charte mondiale du WCP (World Council for Psychotherapy) ou toute autre charte. Un exemple de ce type de charte est visible ici code de déontologie.

Vous remarquerez que ces mêmes chartes imposent différentes choses qui semblent de bon sens mais qui ont le mérite d'être ainsi posées de façon claire et sans détour.

Il est important que le "courant passe bien" entre vous et votre thérapeute. Si, lors du premier entretien, vous ressentez quelque chose qui vous déplait ou vous dérange, n'hésitez pas à en consulter un deuxième. Ayez à l'esprit que c'est peut-être payer deux fois pour une même chose, mais que cela vous évitera de cesser la thérapie au bout de 5 séances et de devoir recommencer à zero parce que vous n'appréciez pas votre thérapeute. Telle façon de faire ou d'être plaira à telle ou telle personne alors que qu'une autre perosnnalité conviendra mieux à dautres. Tel thérapeute sera 'cool' et vous recevra dans un bureau très aéré et lumineux, un autre sera en costume-cravatte et vous recevra dans son bureau au style ancien avec des étagères remplies de livres. Aucun signe n'indique un bon ou un mauvais thérapeute. Par contre vous devez, VOUS, vous sentir à l'aise avec lui.

Bien souvent, quand un couple pense consulter, se pose la question de savoir s'il vaut mieux choisir "un" ou "une" thérapeute. Il n'y a pas de règle et le thérapeute homme ou femme est un professionnel qui connait le mode de fonctionnement tant des hommes que des femmes. Il ne vous jugera pas parce que vous êtes du sexe dit "opposé". On ressent plus généralement cela chez les hommes qui ont peur qu'une thérapeute ai tendance à mieux comprendre leur compagne. Il n'en est rien. Même si le ou la thérapeute vient avec son bagage (son vécu, ses idées, sa sexualité etc.) il a été formé pour prendre en compte tous les aspects du couple et il est le premier à savoir que les hommes et les femmes sont certes égaux mais aussi différents.

Il est inutile de demander à votre futur thérapeute s'il appartient à tel ou tel courant ou si il emploie telle ou telle méthode parce que vous avez lu dans un magazine "spécialisé" que c'était ce qu'il vous faut. Laissez vous guider, vous aurez bien assez à faire avec votre thérapie pour en plus chercher à intellectualiser la chose. C'est un professionnel qui saura quelle(s) méthode(s) employer dans votre cas. Vérifiez plutôt qu'il a bien pignon sur rue (un professionnel est forcément quelqu'un de déclaré, ayant son numéro de téléphone dans l'annuaire dans la rubrique adéquate, une plaque professionnelle en façade et souvent un site internet). On évitera bien entendu les "thérapeutes" vous incitant à entrer dans tel ou tel mouvement ou association (même gratuitement) afin de ne pas tomber dans le piège de mouvements sectaires.

Enfin, ne soyez pas trop pressé (même si on peut aisément comprendre ce sentiment) au point de demander sans cesse au thérapeute si la thérapie va bientôt prendre fin. Votre thérapeute n'est pas un magicien qui va régler les problèmes qui durent depuis des mois voire des années en 2 ou 3 séances. Par contre, n'hésitez pas de temps en temps à lui demander de faire le point afin de voir le chemin parcouru depuis le début de la thérapie. Mais il est vraissemblable qu'il le fera de lui-même régulièrement.

Si vous ne deviez retenir qu'une seule chose, c'est que le thérapeute conjugal est là pour aider votre couple à aller mieux et prendre les bonnes décisions par vous même et de façon éclairée, afin de vous permettre à VOUS de mettre les choses en place au sein de votre couple. Car au final, c'est bien vous qui resterez les seuls maîtres du futur de votre couple.